まぶたのくぼみを気にしている女性は、年代が上になるほど増加しているといっていいだろう。だが。その原因を理解している人は一体度誰くらいの数が存在するだろうか？
実際にまぶたのくぼみのケアの為にアイクリームなどで目やまぶたの周辺をしっかりとケアしていても、元々の原因になっていることを理解していない場合はその効果が半減してしまうといっても過言ではない。まぶたのくぼみの原因を理解し、知ることでより正しいケアを行うことが可能であり効果的になるといえるだろう。
まぶたのくぼみの本当の原因はズバリ「皮膚痩せ」である
まぶたにくぼみができてしまうことで、実際の年齢よりも老けて見えてしまうことはまずらしくない。加齢と共にまぶたみにくぼみはできやすくなってしまうが、これは年齢のせいであると諦めてはいないだろうか？
まぶたのくぼみの原因の一つにはもちろん、加齢によるものも含まれてはいる。
だがもう一つ知ってほしい大きな原因がある。それが「皮膚痩せ」なのだ。
皮膚痩せとは皮膚がたるんでしまいハリを失ってしまう状態であり、一見すると加齢により垂水に見えてしまうことが多い。皮膚痩せは目の周辺だけではなく、頬や額にも出てくることがあり、このことからも加齢によるものという錯覚を起こしやすいといってもいいだろう。
目の周りの皮膚やまぶた周辺の皮膚は元々薄いものであり、筋肉も非常に少ない部分である。このことからも皮膚痩せしやすい部分といっても過言ではない。普段から意識をしておかないとあっという間にまぶたは皮膚痩せを起こしてしまい。くぼみの原因になってしまうともいえる。
皮膚痩せの根本的な原因を考えることが大事
まぶたや目の周辺が皮膚痩せしやすいのは理解できていると思う。だが、そもそもなぜ皮膚痩せが起こってしまうのかを考えることはさらに大事であるといってもいいだろう。
加齢によって皮膚痩せが起こりやすい状態で来てしまうのは仕方ないことではあるが、ここで大事なのは「具体的な原因」を知っておくことになってくる。
まず、健康な皮膚の条件の一つになるが水分と油分がバランスよく含まれているものがある。ほかの部分よりも薄いとされるまぶたの皮膚出さえ、本体は適切な油分と水分を保持しており潤っているのが正常な状態なのだ。
しかし、水分や油分はさまざまな原因で減少してしまうことも多く、バランスも崩れやすいといっていいだろう。
たとえば体調不良や不規則な食事、生活習慣の変化、ホルモンバランスの乱れなどでも油分や水分は減少してしまうのだ。加えて現代人ならではともいるストレスなども大きく関連してくる。これらの原因の積み重なりや、組み合わさりなどで肌にある水分や油分のバランスが崩れてしまうといえる。
皮膚内部の結文と油分のバランスの崩れは皮膚の自然なハリなどを失うことにも繋がってしまう。つまり、肌が「たるんでいる」状態になるといっていいだろう。
この肌のたるみこそが皮膚痩せの原因であり、実は年齢とは関係なく発生してしまうという部分にも繋がってくる。このことから、若いからといって皮膚痩せを聞煮なくていいということはなくなってくるのだ。
デリケートな目の周りやまぶた周辺の皮膚はこの垂水は発生しやすい。このことからも皮膚痩せを起こ
やすいといってもいいだろう。頬にハリがあってもまぶただけがくぼんでしまうという人は皮膚痩せの可能性が非常に高い。そんな状態を感じる場合は今一度しっかりと肌の状態を見直してみることがおすすめといっていいだろう。
アイクリームで適切なケアを取り入れる
皮膚痩せに陥らないために大事なのは日頃のスキンケアの見直しになってくる。日ごろからのスキンケアをしっかりとすることは、毎日の正しい洗顔、保水、保湿、栄養補給について考えていくと我ベースになってくる。まぶたのくぼみへのケアは早ければ早いほど効果がたかいのもあり、アイクリームなどで予防をすることも非常に大事といえる。
また、一度くぼみなどができてしまうとなかなか元に戻らないことも珍しくはないので早い段階での正しいケアを求められることにも繋がってくる。まぶたのくぼみの予防を念頭に置いたお手入れでは目の周辺を意識しながらの洗顔や保湿を心がけていきたい。
洗顔時にはまぶたを直接こするようなゴシゴシとした洗い方ではなく泡をクッションにしながら洗うようなイメージでの洗顔が望ましい。メイク落としの際にもこすりすぎることで肌への負担を大きくしてしまうので「こすりすぎない」を意識するだけも違ってくるといえる。
また、保湿時にも少しだけ気を付けたい部分がある。化粧水や乳液は頬や額といった部分には多めに塗布するが、目の周りは意外と忘れがちという部分になる。化粧水や乳液はまぶたなどにも少しだけ意識して多めにつけることと、仕上げにアイクリームを導入することでしっかりとした保湿と栄養補給が可能になりくぼみの予防にも効果的である。
アイクリームにはさまざまな種類はあるので、使用感や成分などで自分のまぶたによりあったものを選んでおきたいところである。毎日のケアの継続には自分の好みの香りや、気に入った質感や仕上がりのものを選ぶことでケアも継続も苦痛ではなくなるのでお勧めといえる。
まぶたのくぼみにつながる皮膚痩せ予防の注意点とは？
毎日のスキンケアを意識していくことがもちろんだが、ほかにも日頃から皮膚痩せ予防もどう維持に心がけていきたい。
まず、ケアで大事なことの一つにマッサージが出てくるが難しいものではない。軽く丸武や乃集へにゃ目の下などをマッサージすることで血行不良の改善が期待でき、目のくぼみにも大きな効果が出てくると考えられる。目の周りは筋肉も少ないので、目を大きく開いたりつぶったりと繰り返すだけでも目の運動や体操になり、筋肉を簡単に鍛えることもできる部分である。皮膚痩せの原因の一つに筋肉の不足があるが、これらの目の周りの軽い体操でも簡単に筋肉は鍛えられる。
就寝前にアイクリームを付けてマッサージなどをすることでマッサージの効果を引き上げるだけではなく、より皮膚の奥まで栄養分を浸透させることができるといってもいいだろう。
くぼみができる前にこれらの行動で予防をし、まぶたの運動を意識することで皮膚痩せも予防していくことにつながるといえる。
正しい皮膚痩せ予防でまぶたのくぼみを作らせないことが大事
まぶたのくぼみと皮膚痩せは密接な関係になっていることをここでは紹介させてもいらった。毎日簡単にできるものの一つがアイクリームを取り入れたスキンケアであり、少しだけ意識をするだけでも効果は大きく変わってくる。
アイクリームはスキンケアの仕上げはもちろんだが、就寝前にもう一度目の周りやまぶたに塗布することでより効果を高めてくれる。
マッサージの際にアイクリームを導入することで栄養素がより肌の奥まで浸透し、ハリだけではなく肌細胞そのものを活性化させることにつながってくれる。
くぼみに悩んでいる人はもちろんだが、肌の乾燥やこれからのくぼみの予防という観点からしてもアイクリームは非常に重要なアイテムであることは確かである。
自分の好きな香りや成分を選ぶことでスキンケア自体を楽しんで行うことができるのもアイクリームのメリットである。
