目の上のくぼみは一度できると、なかなか治りにくいというのが一般的な意見になっている。まぶたのくぼみで悩む人は実際に非常に多く、なかなか治らないことからも増加の一途をたどっているといっても過言ではない。
なぜ治りにくいのか？なぜできてしまうのか？それに対する有効な対策はあるのか？
気になる目の上のくぼみの治し方、対策方法をここでは考えてみることにする。
原因は色素沈着なのか？
目の上のくぼみが気になるときは、目の周りや、まぶた周辺の色味にも目が向いてしまいがちになる。その時に気が付くことが多いが、普段の肌の色ではなく不健康な色合いや、茶色、青、黒などのくすんだり、しずみがちな色になっていることも多くなっていることに気が付くだろう。
これは非常に危険なものであり、色素沈着によってひき起これていると考えてもいいだろう。
色素沈着は、肌の内部にある細胞に外部からの刺激などさまざまな要因で色素が定着してしまうことである。
まぶた周辺は皮膚がうすいことや乾燥しやすいこともあり、色素沈着が非常に起こりやすいと考えてもいいだろう。
まぶたのまわりや、目の周辺がどんよりとした暗めの色になってくるのは血行不良も原因の一つといえる。
目の上にくぼみができてしまうときには目の周り周辺に血行不良が起こっていることが殆どいうデータも存在するほどだ。
血液の流れが悪くなることで、血管内の血液が古いものや流れの良くない状態に変化してしまう。
このことは血管内の血液の色合いにも影響を及ぼすことになる。不要物や老廃物の溜まった血液は黒くよどんでしまうので、目の周りに滞りやすくなってくる。
それによってまぶたや目の周りのくすみが悪化してしまい、くぼみの定着や色素沈着にも繋がってしまうことになるのだ。
色素沈着も血行不良も一朝一夕では治らないものである。血行不良の改善は、マッサージなどで一時的に改善できても解決策にはならない。
血行不良は部分だけではなく体全体の血行を得しないと根本治療にならないのと、目の上のくぼみにも効果が出てこない状態になってしまうのだ。
一度でも黒く、くすんでしまった目元はなかなか治らないだけではなく、くすみがより一層くぼみを強調して見せてしまう。
根本治療は血行を良くすることになり、体全体の血行不良に目を向けていくことになる。
血行を良くするには適度な運動、食事の見直し、睡眠時間の確保などがベーシックになってくる。これは日常生活を見直していくことにも繋がっていくがとても大事なことになってくる。
生活サイクルを正しくすることを主軸にし、適切な食事、質の良い睡眠、適度な運動をこの中に取り入れていくことが基本であり、大事なことになってくる。
簡単な運動も一つとして２０分ほどの散歩やウォーキングなどを毎日の生活の中に取り入れることで全身の血行が良くなってくることにつながる。
継続することで血液の流れがスムーズになり、定着してくる。これによって目の周りやまぶたの血流もよくなってくるのだ。
なかなか治らない目の上のくぼみだが、日常生活の見直しや食事の管理などを意識するだけでも大きな効果がある。そしてこの日常生活の見直しこそが最重要とも言っていいだろう。
食事の中に目元の皮膚や眼精疲労にいいといわれるブルーベリーなどを取り入れることもお勧めであり、サプリメントなどでの栄養補給などもお勧めの方法の一つといえる。
体内に栄養分をしっかり補給することも改善策として重要である。
くぼみ隠しに濃いアイメイクは逆効果である
女性の場合は目のくぼみが気になる際にも、メイクなどである程度のカバーが可能であり、全体の印象をコントロールすることも可能である。目の上のくぼみにもコンシーラーやアイシャドウを使うことでくぼみをカバーリングすることは可能といえる。
しかし、毎日のアイメイクに力を入れてもそれは一時的なカバーリングであり、根本的な治療にはならない。アイシャドウやコンシーラーは多用することでどうしても皮膚の乾燥を招いてしまうからだ。
乾燥は皮膚へのダメージになり負担を大きくしてしまうことからも、くぼみを活性化させてしまう。
また、毎日のクレンジングでも肌に必要な栄養や油分が流されてしまうことも懸念される。
メイクでカバーリングは一時的ではあるか効果の高い手段なので活用したいのはやまやまだが、極力濃いめのアイメイクは避けるほうが無難であるといってもいいだろう。
加齢により失われたコラーゲンとビタミンＣの不足
目の上のくぼみは加齢と共に悩む人が増加の一途をたどっている。そして、年齢を重ねるほどにくぼみがなかなか治らないというのも大きな悩みであり、よく耳にする意見でもある。
これは、肌の中にあるコラーゲンやビタミンＣといったものが加齢と共に生産される量が減少していることと、失われていきやすいということが原因である。
コラーゲンやビタミンＣが本来だれも体内に持っているものであり、目元などにハリをつくってくれるものであるが、加齢と共にコラーゲンやビタミンＣは減少していき、結果として年齢を重ねると皮膚が垂れ下がってきてしまいハリの無い肌になってしまう。
このことが影響を及ぼし、目の上のくぼみや、まぶたのくすみが発生してしまうといえる。
そのため、目の上のくぼみがなかなか治らない場合にはコラーゲンとビタミンＣを補給する必要があるといえる。加齢により失われたコラーゲンやビタミンＣは肌の中で生産されにくいことから、意識して取り入れなければいつまでも改善されることがないともいえる。
アイクリームで効率よくコラーゲンとビタミンＣの補給を
コラーゲンやビタミンＣは食材からはなかなか摂取しにくい成分である。サプリメントなどで補う方法もあるが、肌に行き届くまでは時間がかかってしまう。
一番早く栄養を肌に届かせるには「アイクリーム」の使用がおすすめであり、この際にもコラーゲンやビタミンＣが配合されているものであればまぶたに塗ることで直接肌に栄養を取り入れることが可能になってくるのだ。
アイクリームを塗ることで効果は出るが、すぐにダイレクトに現れるわけではない。
毎日定期的にアイクリームから栄養を摂取していく「積み重ね」が効果を発揮してくれるのだ。
毎日のお手入れは面倒かもしれない。だが、放置していても目の上のくぼみは改善されることは決してないのだ。
気になるという場合はアイクリームをケアに積極的に取り入れることをオススメする。
毎日のケアをかさねるほどに若々しい目元になり、目の上のくぼみも和らいでくるのが実感できるだろう。
普段のお手入れの中に簡単に導入できるものなので、ぜひ挑戦していただきたい。
