目のくぼみは男性にもある！その原因とは？

加齢とともに目の周りがくぼんでくる人は多いが、その多くは女性だ。
理由は定かではないが、歳を重ねるうちに顔が痩せてきたり、その影響で目がくぼんで見えたりするケースは珍しくない。
何とかしたいと考えている人も多いと思うが、実は目のくぼみは女性特有のものでもないのだ。

あまり目立つようなことはないものの、男性も目のくぼみには注意が必要である。
実際は気にしない人が大半だと思うが、くぼみが影響して美容面に様々な影響が出てくる場合があるのだ。
例えば以下の2つは気を付けるべき点である。

疲れ目に見えてしまう

目の下にクマがあると、疲れているように見られることは珍しくない。
恐らくクマができたことがある男性もいると思うが、その原因が目のくぼみの場合もあるのだ。

目の周辺がくぼんでしまうと、そこに影ができたようになる。
すると実際はクマができてないのにクマがあるように見えてしまうのだ。
目のくぼみが原因で疲れ目に見える。
そのようなことに繋がるので、美容に気を使っている男性は注意が必要だ。

年齢以上に老けて見られる

しかし、疲れ目以上にやっかいなのが老け顔だろう。
老け顔といっても人それぞれで、年相応に老けて見られるなら特に問題は無いといえる。

だが、年齢以上に老けて見られた場合はどうだろうか？
大半の人が嫌に感じてしまうだろう。
例えば実年齢は40歳なのに50歳以上に見られてしまうと、へこんでしまう可能性も無いとはいえない。
目のくぼみは年齢以上の老け顔に見られる原因の一つだ。
美容に気を使っているなら、やっかいな悩みとなるだろう。

では、男性にも目のくぼみができる原因はなんだろうか？
これが最も重要なポイントだが、実は様々な原因が考えられる。

コラーゲンが不足している

まず考えられるのが栄養不足だ。
目の周辺には毛細血管が張り巡らせており、目に必要な栄養を運んでくれている。
しかし肌の潤いやハリを司っているコラーゲンが減少すると、目がくぼんでしまうことがあるのだ。
コラーゲン不足は乾燥を招くため、もし目の周りが乾燥しやすい人は注意してほしい。

目の周りの血行不良

血行不良も原因の一つと考えられている。
上でも触れた通り目の周りは毛細血管が多数あるが、血行が悪いと栄養がしっかり運ばれない。
そして下瞼が落ちてくぼんだり、クマができたりすることに繋がるのだ。
特に睡眠不足で悩んでいる人、眼精疲労を感じている人に多い原因ともいえるだろう。

加齢による筋肉の衰え

目の周りにもしっかりと筋肉が付いている。
しかし、これが加齢などによって衰えてしまうと、目の周辺がくぼむ原因となりうるのだ。
筋肉が落ちてしまうと目の全体がくぼむだけでなく、顔が痩せこけてしまう可能性もある。
余計老け顔に見られるため、筋肉を付けることも必要になるだろう。

体重の減少やダイエット

最近痩せたりダイエットをした人は、それがくぼみの原因とも考えられる。
単に減量するだけならまだ良いが、目の周囲の脂肪が落ちてしまうとくぼんでしまう場合がある。
さほど多いとは言えないものの、このようなケースもあることを覚えておいてほしい。
特に急激なダイエットは禁物だ。

男性の目のくぼみは比較的少ないが、老け顔の一因になることに注意が必要だ。
くぼむ原因も色々あるので、まずは原因を探ってみるのも良いだろう。

目のくぼみの対策やケアの方法

目がくぼんだ場合、何らかの対策を取るか、こまめなケアは必須となるだろう。
美容に興味がないならそのままにしても良いが、老け顔に見られたくない人が多いはずだ。

実は目のくぼみも様々な解消法が存在する。
効果は人によって違うが、コツコツ続けることでくぼみが解消される可能性もある。
予防も兼ねて、ぜひ取り組んでみてはいかがだろうか？

目の周りの筋肉を鍛える

加齢によって目がくぼんできたなら、筋肉を鍛えてみるのも良いだろう。
筋肉の衰えを予防できるだけでなく、逆にくぼみが緩和していく可能性もある。

なお、目の筋肉は顔を動かすことで自然と鍛えられる。
普段から表情を豊かにするなど、意識して変えてみるのが良い。
他にも色んな鍛え方があるので、自分にあった方法を見つけてみるのもおすすめだ。

こまめにマッサージする

マッサージして血行を改善するのも良い。
血行不良が目のくぼみに繋がる可能性もあるため、こまめに揉んでやるのが効果的だ。
マッサージは眼精疲労の解消にも繋がるし、まさに一石二鳥といえる。

ただし、何事もやりすぎは禁物だ。
マッサージをしすぎて目の周辺が痛くなってしまう場合もあるだろう。
無理にせず、1日に2～3回マッサージする程度にしておこう。

ホットタオルで血流を改善する

マッサージと同じように、ホットタオルで血流を良くする手段もある。
眼精疲労を取る方法として知られているが、目のくぼみの予防にも効果的だ。

まず電子レンジなどでホットタオルを作り、しばらく置いて粗熱を取る。
少し熱いと感じる程度に冷めたら、目を閉じた状態でまぶたに乗せてみよう。
そのまま数分間置くだけで血流が改善される。
ただ、ホットタオルを作れない時は上記のマッサージを行おう。

生活習慣を改善する

生活習慣を見直すことも大切だ。
特に気を付けておきたいのが睡眠と偏食である。

睡眠は目を休ませるために必要だが、夜更かしすると目に余計な負担を掛けてしまう。
そのうち睡眠不足になり、血行が悪くなってくぼみに繋がる可能性もあるのだ。
クマもできやすくなるから、質の高い睡眠を取ることは必須ともいえる。

一方、偏食も目のくぼみの原因となりかねない。
栄養不足や血行不良を招きかねないので、バランスが良い食事を心がける必要がある。
特に外食をする時は主菜・副菜のバランスを意識してみよう。
不足しがちな栄養をサプリメントで補うのも手だが、栄養の過剰摂取には注意が必要になる。

目元のアイクリームでケアする

より手軽にケアしたいならアイクリームがおすすめだ。
そのほとんどは女性向けの製品だが、男性が使ってもいっさい問題はない。
1ヶ月分が数千円ほどで買えるため、本格的にくぼみが目立ち始めたら検討すべきだろう。
1日に数回塗るだけでケアできるため、他の手段と比べても気軽に取り組める。

ただし、アイクリームといっても様々な製品がある。
コラーゲンを配合したものなど、目のくぼみ対策に使える製品を選ぼう。
それ以外のクリームを使ってもくぼみは改善されないし、お金の無駄になるだけだ。

美容外科でヒアルロン酸を注射する

これは最終手段だが、美容外科を検討するのも良いだろう。
美容外科では様々な治療を受けられるが、最もポピュラーな施術がヒアルロン酸注射だ。
くぼみが気になるところにヒアルロン酸を注入し、目元をふっくらさせる施術である。

ただしお金が掛かるのはもちろん、しばらくすると効果が失われる場合もある。
あくまで最終手段のため、余程くぼみが気になるのでなければ不要だろう。
逆に上記のケア方法でも改善されないなら、真剣に検討したほうが良いと考えられる。

まとめ

目のくぼみを気にしている男性は少ないだろう。
そもそもくぼんでいる人自体少ないかもしれない。

しかし、目のくぼみは疲れ目・老け顔の大きな原因だ。
もし気になるなら、日頃から予防やケアに務めるべきだろう。
現在はアイクリームも市販されているし、対策は決して難しいものではない。
今からでも遅くはないので、気になっている人はケアを考えてみてはいかがだろうか？

目のくぼみが原因で二重になる理由

今まで一重だったのが気づいたら二重になっていた。
そんな経験をお持ちの人もいるのではないだろうか？
鏡で見た時に目がくっきりしていたなど、

一重が二重になるケースは決して珍しくない。

一重が二重になるといったら、普通はプチ整形を思い浮かべるだろう。
ところが、プチ整形もしてないのに一重になったのであれば、

もっと別の原因を考えるべきだろう。
確かにプチ整形で目を整形する人もいるが、

自然に一重になった場合は別の要因が影響していることが多いのだ。

その原因ともいえるのが目のくぼみだ。
老け顔の代名詞とも呼べる目のくぼみだが、

加齢によってくぼんでしまう人は意外と少なくない。
年齢以上に老け顔に見えたり、

顔がやつれたように見られたりした人もいるのではないだろうか。
こうしたくぼみは実生活に何ら影響はないのだが、

やはり老け顔に見られてしまうのは辛いものがある。

また、目の周辺のコラーゲンの減少や、

筋肉の衰えによってくぼんでしまうパターンも多い。
コラーゲンは肌のハリや潤いをキープし、

筋肉もまた同様の働きを持っている。
しかし、これらが減少することによって目の周辺がくぼんでしまい、

結果上記で触れた老け顔を誘発してしまうのだ。

目のくぼみが老け顔に影響することは珍しくないが、

実はこれが二重の原因になっている場合がある。
一見関係がないように思えて、実は大きく影響しているため、

自然と一重が二重になった人は注意が必要だ。

まず目がくぼんだ場合のことを考えてみよう。
目がくぼむと、その部分が凹んでしまうことになるが、

くぼみの大きさによって皮膚が引っ張られる。
特に目の上側がくぼんでいると、

そこへまぶたの皮膚が落ち込んでしまうことから引っ張られて二重になってしまうのだ。

しかし両目が二重になるならまだ良いが、

ほとんどの人は片目だけ二重になってしまう。
例えば左目が一重、右目が二重・奥二重になるといったパターンは意外に多い。
それだけならまだしも、

結局くぼみがあることには変わらないので、老け顔に見られる事実に変わりはない。
更に不自然な印象を持たれたり、

まぶたがおもそうに見られることもあるだろう。

いずれにしても、目のくぼみがあるなら早めに解消するべきだ。
そのままでは二重のままだし、

片目だけというのも不自然さを感じてしまうだろう。
年齢以上に見られてしまうデメリットもあるため、解消は必須といっても良い。

くぼみをケアするおすすめの人法

問題は目のくぼみをケアする方法だが、実は決して難しくはない。
毎日取り組めるものもあるし、外科的手法で解消する方法もある。
メリット・デメリットもそれぞれあるが、

自分に合った方法を選んでみると良いだろう。

では、どんな方法で目のくぼみをケアできるのだろうか？
主に考えられるものは以下の6つだが、手軽さや確実性はそれぞれ異なる。

・保湿を欠かさない

目がくぼんでいる場合、特に重要なのが保湿だ。
目のくぼみは肌の乾燥によっても起こるため、

保湿を行って適度に潤いを保つことが重要になる。
逆に潤いが無ければ肌が乾燥し、くぼんでしまう原因となりうる。

目の保湿で最も手軽な手段は化粧水の使用だろう。
特にまぶたの保湿は重要性が高いため、

毎晩就寝前にしっかり保湿してやろう。
空気の乾燥しやすい季節はこまめに水分を補給したり、

保湿ジェル・クリームの使用も検討してほしい。

・血流を良くする

目の周りの血行を良くすることも予防に繋がる。
「なぜ？」と疑問符が浮かぶかもしれないが、

実は血流が悪いと目にクマやくぼみができやすくなるからだ。
普段から目の疲れを感じている人は、

血流の悪化がくぼみの原因になっているとも考えられる。

問題は血流を改善する方法だが、

ホットタオルで目の周辺を温めてやるのが一番だろう。
濡らしたハンドタオルなどを電子レンジで温め、しばらくの間まぶたに乗せておくだけで良い。
目の周辺の血流が改善し、

くぼみなどを予防できる。
もし外出先などで血流を改善したいなら、

目の周りを適度にストレッチしてみよう。

・目の疲れを取る

よくスマホを使う人や、デスクワークに従事ししている人は、

おそらく眼精疲労を感じていることだろう。
現代は疲れ目の人が多いと言われているし、

デスクワークやスマホで目を酷使しやすい。
しかし、目の疲れもくぼみの原因となりうるため、

目の疲れをしっかり取ることも予防になる。

眼精疲労の改善に良いのは、

やはりホットタオルによる血行の改善だ。
それ以外にも目を休ませたりアイマスクを着用するなど、

様々な手段が考えられる。

もし可能なら、デスクワーク以外の仕事を行うのも良いだろう。
疲労の元から離れることで目の疲れを和らげ、

リフレッシュするのが一番だ。

・コラーゲンの摂取

目のくぼみはコラーゲンの減少も原因となる。
コラーゲンは年齢とともに減少するが、

体内では生成されくいのが欠点といえる。
歳を重ねてから乾燥肌体質になった、

肌がカサカサするようになったという人は、

コラーゲンの減少を疑うべきだろう。

このため、目のくぼみを予防・改善する手段としてコラーゲンの摂取が考えられる。
現在は様々なサプリメントが販売されており、

手軽に補給できるのが魅力だ。
数百円ほどで買える製品もあるが、

サプリメントの品質には注意してほしい。

コラーゲンの形成を促すビタミンCを意識して補給するのも良いだろう。
レモンなどの柑橘類は、

特にビタミンC含有量が多いため、毎日食べるのもおすすめだ。

・アイクリームの利用

だが、目の疲れを取ったりコラーゲンを補給しても、

目のくぼみが一向に改善されない場合もある。
当然ながら人によるが、

ほとんど変化がない人も中にはいるだろう。

より確実に目のくぼみを改善したいなら、

アイクリームの利用も検討するべきだ。
現在はくぼみを予防したり、

対策できるアイクリームが色々と販売されている。
こうした製品を使うことで、目の保湿やコラーゲン補給などよりも効果が期待できるだろう。

ただしアイクリームも継続して使い続ける必要がある。
すぐに改善されるわけではないので、

1～2ヶ月は様子を見るのが理想的だろう。

製品によって質が異なる点にも注意したい。
品質が粗悪なアイクリームは効果が期待できないうえ、

肌トラブルを招く危険もある。
購入時は成分などをしっかりチェックし、

品質が良いものを選ぶべきだ。

・ヒアルロン酸の注入

最終手段ともいえるが、ヒアルロン酸の注入も候補に入るだろう。
外科的手法でもあるが、整形外科やクリニックで施術を受けることができる。
くぼんだ部分にヒアルロン酸を注入し、肌にハリを与えるのが特徴だ。
これによって目のくぼみを解消し、老け顔も和らげることができる。

しかし、ヒアルロン酸の注入は短期間しか持たない場合もある。
人によっては何度か注入を繰り返さなくてはいけない。

だが注入の度に高額な施術費用が生じるため、

費用負担の大きさが最大のネックといえるだろう。
より手軽にくぼみを解消したいなら、

上記で触れたアイクリームのほうが良いと考えられる。

まとめ

二重に憧れる人は多いと思うが、もしそれが目のくぼみによるものだったらどうだろうか？
仮に二重になったとしても結局老け顔に見られてしまうから、決して喜ばしいものではないだろう。

目のくぼみは解消が必要な肌トラブルの一つだ。
保湿や目の血流改善、アイクリームなど、現在は様々な方法で予防や解消が可能である。
もし自然と目が二重になった時は目のくぼみを疑い、改善することも検討してみよう。

目のくぼみは加齢が影響？それ以外の原因とは

人それぞれ様々な悩みがあると思うが、特に美容関係の悩みは尽きないことだろう。

人間は年齢とともに少しずつ衰えていくが、その影響が最も現れるのが見た目だからだ。

少しでも若さを保つために美容化粧品を使ったり、生活に気を使ったりと工夫が必要だが、それだけでも見た目の老化は遅らせることができる。

しかし、結局は遅らせるだけであって、根本的な解決には繋がらない手段も多い。

特に年齢とともに目立ち始めるのが「目のくぼみ」だ。

目のくぼみはチャームポイント、という人も中にはいるが、実際は老化が影響しているものでしかない。

ほとんどの人が悩んでいるか、改善したいと考えているのではないだろうか？

目のくぼみは加齢が影響していることに間違いはないが、実はそれだけが原因とは限らないのだ。

確かに加齢も一つの原因だし、それで悩んでいる人も少なくはないだろう。

ただし、それだけが原因ではなく、他にも複数の要因が絡んでいるパターンも多い。

大きく分けると、更に以下の4つも原因として考えられる。

・目の周辺の筋肉が衰えている
・コラーゲンとヒアルロン酸の減少
・急激なダイエットによる脂肪の減少
・普段から目を酷使している

加齢によらない目のくぼみの場合、こうした原因には注意してほしい。

特にくぼみの原因となるのが、目の周辺の筋肉の衰えだ。

これは加齢による場合も多い原因だが、単に衰えてしまった場合の原因でもある。

私達の目の周りには筋肉が付いているが、この筋肉が目全体を支えている。

しかし、何らかの原因で衰えてしまうと、くぼみになって現れてしまうのだ。

なお、目の周りは皮膚が非常に薄いことから、筋肉の衰えによるくぼみが最も現れやすい。

他の場所は平気でも、目だけが極端にくぼむパターンもある。

また、コラーゲンやヒアルロン酸の減少が影響している場合も多い。

コラーゲンとヒアルロン酸は、肌に潤いを与えたり、弾力を生む成分で、これらを配合しているスキンケア製品も多数ある。

しかし、年齢とともにコラーゲン・ヒアルロン酸は減っていき、通常は肌の感想やシワの原因になるとされる。

実は目のくぼみもコラーゲンなどが影響しているのだ。

目の周辺のコラーゲンなどが減少すると、肌の弾力やハリが無くなってしまう。

すると目の下が凹んだようになり、少しずつくぼみが目立ってしまうのだ。

コラーゲンやヒアルロン酸の減少による目のくぼみは、例え筋肉が衰えていなくても起こる。

若い人の目のくぼみの場合、これらが原因として考えられるだろう。

ダイエットも原因となる。

目の下には皮下脂肪があるが、ダイエットによって脂肪が減ると、その分だけ目がくぼんでしまうのだ。

特に急激なダイエットを行った場合や、体重を極端に落とした場合にくぼみやすい。

ダイエット後に目の下が凹んだ時は、痩せすぎが原因と考えてもおかしくはないだろう。

年齢に関係なく、誰にでも起こりうる原因のため、ダイエットは適切に行うのが望ましいといえる。

そして目を酷使することも目のくぼみができる原因だ。

現代人はパソコンやスマートフォン、デスクワークなどで目を酷使しやすい環境に置かれている。

画面を見ている時などに目の疲れを感じる人もいると思うが、そのまま酷使するとくぼみに繋がるので気を付けてほしい。

血流が悪化し、目にクマができて筋力が衰え、最終的にくぼみができてしまうのだ。

適度に目を休ませるなど、目をいたわる生活やケアを心がけておきたいところだろう。

目のくぼみを改善する手段

どのような原因にせよ、目のくぼみはなるべく早めに解決が必要な問題と言えよう。

自分の見た目に影響を及ぼすのが一番の理由だが、年齢以上に老けて見られる原因になることのほうが重大だ。

目のくぼみ一つで相当老けて見られることもあるため、人によっては早急な対策が必要になるだろう。

しかし、目のくぼみを改善する手段は様々ある。

予防にも繋がるので、普段から以下の5つは心がけておくと良いだろう。

・目の周辺を入念に保湿する
・目を温めてケアをする
・目の周辺にある筋肉を鍛える
・ツボを押して緊張を和らげる
・アイクリームなどでケアを行う

上記の中で、特に重要性が高いのは保湿だ。

目のくぼみはコラーゲン不足などが影響するパターンも多いため、こまめな保湿はほぼ必須ともいえる。

もちろん人によるが、目の周辺が乾燥している場合や、シワができている場合は保湿を行うと良いだろう。

目の保湿は保湿クリームやジェルなどを使えば簡単にケアができる。

コットンに化粧水を含ませ、しばらく目の下に貼り付けておくのも良い。

いずれにせよ、保湿は基本中の基本なので毎日しっかり行おう。

目を温めることも目のくぼみ改善に繋がる。

目を酷使することがくぼみに繋がるため、温めて筋肉の緊張を和らげるのも良いのだ。

最も簡単な方法なので、1日1回は目を温めてケアをしてあげよう。

目を温めるには、電子レンジで蒸しタオルを作り、しばらく目の上に当てておくだけで良い。

これだけで緊張が和らぐので、疲れた時は試してほしい。

だが、目の筋肉を鍛えることも欠かせないだろう。

特に加齢で筋肉が衰えた時は、それをカバーするために鍛えるべきだ。

目の周辺にある筋肉を鍛える方法は非常に多くある。

手順がややこしいものもあるため、ぜひインターネットで調べて実践してみてほしい。

1回あたりの効果は微々たるものだが、塵も積もれば山となるわけだ。

毎日コツコツ続けることで、少しずつ筋肉を鍛えることができるだろう。

なお、目の緊張を和らげるならツボマッサージも最適だ。

目のくぼみを直接解消できるわけではないが、十分な予防策には繋がる。

目の周辺には様々なツボが集まっており、これらを指圧することで血流改善が期待できる。

そして凝り固まっている目の筋肉の緊張を和らげ、クマや目のくぼみを予防するのだ。

すでに筋肉が減っているとさほど効果は期待できないが、目を酷使している人や血流が悪い人には最適な予防策といえる。

だが、こうした改善・予防策を行っても目のくぼみが改善されるとは言い難い。

保湿することで多少の改善は期待できるが、これだけでは不十分と言っても良いだろう。

このため、アイクリームなどを使ってケアすることは重要性が高いと考えておいたほうが良い。

現在は目のくぼみなどをケアする様々な製品が販売されている。

その代表がアイクリームで、保湿の他にも様々なアイケアができるようになっているのだ。

必須とまではいかないが、他の改善・予防策と合わせて実施してみると良いだろう。

ただし、アイクリームなどは肌との相性に注意して欲しい。

かぶれやかゆみなどの副作用が出る可能性もあるため、パッチテストを実施してから使うことをおすすめする。

まとめ

目のくぼみは年齢以上に老けて見られたり、クマと勘違いされることも決して珍しくはない。

しかし、その原因は非常に多く、加齢意外にも筋肉の衰えや肌の乾燥、ダイエットなど人によって異なるので注意が必要だ。

一方で、目のくぼみを予防・改善する手段も多いため、気になる人は普段から意識して実践すると良いだろう。

ツボマッサージからアイクリームまで、そのバリエーションは数え切れないほどある。

自分に合った方法を選び、目のくぼみをケアしてみよう。

そのまま放置するという選択肢もあるが良いとはいえない。

目のくぼみはネガティブな印象を抱く人も多いため、早めに手を打つことをおすすめしたい。

今回はアイキララを実際に使ってみた結果の、「正直なところ」を紹介する。

作っている会社はどこ？

アイキララは、「北の快適工房」というブランドから発売されているアイクリームだ。「北の快適工房」なんて、正直、聞いたこともなかったが、発売元の会社は「北の達人コーポレーション」。

資生堂やらカネボウやらという有名どころの化粧品会社ではないものの、東京証券取引所一部上場の、しっかりした会社ではある。

「北の快適工房」のコンセプトは「びっくりするほど良い商品ができた時にしか発売しないこと」。そういうだけあって、ネットでの口コミには良いものが多かったので、取り寄せてみることにした。

届いてみてビックリ！第一印象は？

アイキララは、通販でしか購入できないので、WEBページから購入。数日後、白いボール紙の封筒で、ポストに投函された。日中は仕事に出掛けていて基本的に不在なので、ポストで受け取れるのはうれしい。

開けてみると、丁寧なお礼状やら、企業理念やら、アイクリームの使い方やら、複数のパンフレットが。

化粧品の使い方なんてよく分からないから、これは素直に助かった。詳しい説明がないと、いつどうやって使っていいか、サッパリ分からない。その辺のフォローアップが的確なので、好感度は上がった。

それに、注射器のような風変わりな容器も、特徴的。

容器は箱には入っておらず、プチプチの緩衝材に包まれているだけだった。正直、高級感はなかったが、過剰包装によるコストはカットしているのは良いと思った。

実際、同封されていたパンフレットを読むと、中身にはお金や労力をかけて熱心に研究開発している会社のようだ。

アイキララの成分は？

まず、成分が配合されているのかをチェック。特徴的なのは「MGA」と「パルミトイルテトラペプチド」の2つの成分だ。

超すごいビタミンC「MGA」

アイキララが一番の「ウリ」にしている成分は、「MGA」という特殊なビタミンC誘導体だ。

目のくぼみをケアするためには、皮膚の中で痩せてしまったコラーゲンを復活させなければならないが、コラーゲンの生成を促進するのが、ビタミンCの役割。

だから、目のくぼみケアに第一に欠かせない成分は「ビタミンC」だ。

ただ、ビタミンCはとても壊れやすいので、そのまま塗っても肌の中に届かない。レモンの輪切りを顔に貼っても、コラーゲンは増えない。

そんな壊れやすいビタミンCの安定性を高め、肌に浸透しやすく加工したものを「ビタミンC誘導体」という。

そのビタミンC誘導体の中でも、アイキララに配合されている「MGA」は最先端のビタミンC誘導体らしい。

MGAについて調べてみると、MGAは「ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸」の略称で、効果も浸透力も、従来のビタミンC誘導体に比較して格段にパワーアップしているとのこと。

つまり、MGAが配合されているアイキララは、コラーゲンの生成促進力が断トツに高いということになる。

最先端の抗シワ成分「パルミトイルテトラペプチド」

さらに、「パルミトイルテトラペプチド」という、年齢によるシワやたるみを撃退するパワフルな成分まで配合されている。

「パルミトイルテトラペプチド」は、「最先端の抗シワ成分」といわれている。

「シワ」は、その部位のコラーゲンが減少したり、損傷したりすることで発生するのだが、「まぶたのくぼみ」がさらに進行していくと、「まぶたのシワ」になる。

「パルミトイルテトラペプチド」は、そんな強敵のシワをふっくらさせるくらいだから、もちろんまぶたをふっくらさせる効果も高い。

特徴的な容器！使い方は？

成分の次は、「使い方」を確認してみよう。

使うタイミング

使うタイミングは「毎朝・毎晩」の1日2回だ。

私はスキンケアをしていないので洗顔後に塗るだけだが、スキンケアをしている女性は「洗顔後、化粧水で肌を整えた後・乳液を塗る前」に使うようにとのこと。

［洗顔］→［化粧水］→【アイキララ】→［乳液］→［クリーム］

という順番になる。

ちなみに、「オールインワンジェル」という、一つで化粧水や乳液の効果があるタイプの化粧品を使っている人は、オールインワンジェルを使った後に使うようにとのこと。

使う量

1プッシュで両目1回分だ（１プッシュを左右両方に分けて使用する）。後述するが、容器が使いやすいので、すぐに適量が分かって便利。

塗り方のコツ

「薬指で」力を入れずに軽くやさしく塗るようにと記載があった。人差し指や中指だと力が入り過ぎてしまうらしい。

余計な力がかかりにくい、薬指の腹を使って、上からトントンと優しく馴染ませ、クリームがなじんできたら、薬指の腹で目頭から目尻にかけて優しくクリームをのばしましょう。

また、「付ける前の『温め5秒』」というのが推奨されている。

1回分（1プッシュ）を手の甲に乗せ、薬指の腹で押さえるようにして5秒程度温めます。手の甲で人肌程度に温めることで、肌への浸透がよりアップします。

冷え性で手や顔が冷たい人は、温めるようにした方が良いし、これはどのアイクリームを使う上でも使えるテクニックだ。

使用期間

目のくぼみに効果を実感するためには、「3ヶ月以上」はコツコツ使い続けることを推奨している。

肌の細胞が入れ替わる周期は約28日と言われています。そのため、ふっくらとした明るい目元を手に入れていただくためには、肌の周期が3周する3ヶ月以上はコツコツとお使いいただくことをお勧めしております。朝・夜、1日2回の目元ケアとして毎日取り入れてください。

28日で1周するということなので、28日経ったところで様子を見て、何かしらの改善傾向が見られれば、そのまま28日×3周＝84日（約3ヶ月）続けてみるのが良さそうだ。

消費期限

未開封であれば消費期限2年。一方、開封した後は、「保存料や防腐剤を配合しておりませんので、開封後はなるべく2ヶ月以内にお使いください」と記載がある。

1本分は朝晩2回の使用で1ヶ月分。何日もサボっていると、2ヶ月以内に使い切れない可能性があるので、毎日まじめに使う必要がある。

保存料や防腐剤が入っていないからこそ、鮮度にも気を遣う必要があるのだ。

気になる使用感は？

概要が分かったところで、いよいよ実際に自分の顔に使ってみた。その使用感をお伝えする。

容器の使いやすさ

まず、注射器のような容器を、ググッと押すのが新鮮で、おもしろい。

しかも、ただおもしろいだけでなく、目元に塗るのにちょうどいい1回分が押し出されるのが、よく考えられているなあ、と感心した。

よく見ると、説明書には「アイクリーム」ではなく、「アイショットクリーム」と書いてある。確かに、「ショット」と表現したくなるような見た目だ。

悩んでいる部位に、ピンポイントでナイスショットを放ってくれそうな期待が高まる。

中身の質感

注射器容器からムニュッと出てきたクリーム自体は白くて、なんの匂いもしない。

早速まぶたに伸ばしてみると、こってりと濃厚な感触で、一瞬ベタつくかな？と思いきや、いやいや、スルスルとなんの抵抗なくのびていく。まぶたの摩擦は目のくぼみの原因になるので、こののびは重要だ。

正直、1プッシュで両目分足りるのか？と思ったが、このクリームはのびるのびる！1プッシュで充分だった。

そして、スルスルのびるのに、しっとりするのが、なんだか不思議な感じがした。全くベタつかないのに、肌の内側からうるおっていく感覚だ。

全成分を見直してみると、「コメヌカ油、あんず油、アボカド油……」と、いかにも肌に良さそうな油分が並んでいた。

以前、アロマオイルのマッサージを受けたときに聞いた話だと、質の良いオイルはベタつかずに、肌の奥へとスーッと浸透するのだそうだ。だから、表面はサラサラっとしているのに、内側がモチッとした肌になるらしい。

なんだか、アイキララの中身は、その話を思い出すような感触だった。

目のくぼみへの効果

アイキララをまぶたのくぼみに塗った直後から、心なしかまぶたがふっくらし始めたような気がした。まだまだ気のせいだろうと思ったが、なんと。翌朝になると、昨日よりも明らかにまぶたの厚みが増している。

一晩ではさすがにコラーゲンは増えないだろうが、まぶた内部の水分がキープされたのは間違いがないようだ。

2週間経過すると、明らかな違いが感じられた。落ちくぼんで線が出ていたまぶたのくぼみが、ぐっと持ち上がってきて、線が目立たなくなった。

説明書きには「28日間で肌の細胞が1周」と書いてあったので、半周頃から効果が感じられたことになる。

肌へのやさしさは？

効果は想像をはるかに超えていたが、肌にやさしくないと、使い続けることに不安を感じる。

実は、アイキララのホームページには、肌に刺激を与える成分配合の有無について、情報が載っていないので、購入する前に引っかかったのがこのポイントだ（私が見つけられなかっただけかもしれないが……）。

そこで、手元に届いてから全成分を調べてみると、結論として非常に肌にやさしい成分でできていた。

着色料・香料・鉱物油の類いは無添加だし、パラベンはもちろん、防腐剤自体が無添加だ。こんなに肌にやさしいのに、なぜ大々的に宣伝しないのかは謎だが、敏感肌の人でも使える処方になっていた。

詳しくは、次の「全成分」の項目で説明しよう。

全成分を調べてみた

全成分は次の通りだ。全体的に、とても効果のある成分と、安全性の高い成分で構成されていることが分かる。

◎印を付けた部分は、保湿成分・美容成分。全体の中で、どれだけ保湿成分・美容成分の占める割合が多いのかが分かる。29の全成分のうち、実に22が保湿成分・美容成分だ。

残りの7つの成分も、アイクリームを構成する上で必要最低限の成分しか配合されておらず、アイキララは本当に効果のある成分だけで作られている。

有効性に根拠はある？

MGAの配合されているアイキララは医学誌である「医学と薬学」にその有効性を検証した結果が掲載されている。

20代以上の女性43名に4週間の間「アイキララ」を使用してもらった所、使用前と比較して目の下の皮膚の色（明るさ・色味）、目の下の皮膚の弾力などが改善したという事が書かれている。

化粧品で医学誌に掲載されるというのはかなり珍しい事のようだ。

価格は高くもなく安くもない？

価格は、1本10g入りで通常価格が2,980円（税抜）。市場の相場が分からないので、この価格が高いのか安いのかよく分からなかったが、聞いた話だと、アイクリームというのはスキンケア化粧品の中でも最も高価なものらしい。

例えば、桃井かおりや綾瀬はるかのCMでおなじみの「SKⅡ」のアイクリームは、15gで11,000円。これに比較すると、2,980円というのがいかにお得な値段なのかが分かる。

しかも、定期便に申し込むと最大20%OFFの2,384円まで下がるから、本当に安い。

結局、買って良かった？

私は、アイキララを使ったことで、目のくぼみがかなり軽減された。私が最初に見たWEBページに「目の下用」と書いてあったこともあって、最初は購入を少し躊躇してしまった。

しかし、目のくぼみのメカニズムを知っていく上で、目の下用であっても、まぶたのくぼみにも効果があるだろうと踏んで購入してみたところ、これが見事にハマった。

しかも、試してみて分かったことは、アイクリームというのは、1回こっきりではなく、何ヶ月間も継続して使う必要がある。

そうなると、単に効果だけでなく、「お財布へのやさしさ」も重要で、そういう意味ではアイキララは、安くて効果が出るコスパの良いアイクリームだなと思った。

総合おすすめ度

総合点数：29点

気になるところといえば、香りくらいしか思い付かなかった。私は化粧品臭いニオイがするのは苦手なので、無臭で全く問題ないのだが、中には香りがないと嫌だという人もいるかもしれない。

目のくぼみに最短で効果を出すためには、なんといってもビタミンC誘導体の質が重要なことが、今回身に染みて分かった。

MGAというすごいビタミンCが配合されており、しかも価格が手頃なアイキララは、目のくぼみが気になる全ての人のファーストチョイスとしておすすめできる。

2週間で効果を実感するアイキララの詳細ページへ

上まぶたのくぼみに悩まされるようになってから、人の上瞼ばかりが気になるようになってきた。

例えば、テレビを見ていても、芸能人の上まぶたばかりが気になる。

中には、ガッツリへこんだままのまぶたでテレビに出ている人もいて、

「治し方を知らないのかな？芸能人なのに」

と、もどかしく思ったりもする。

30代以降、痩せ始めた人はまぶたに要注意

30代・40代以降になると、人は、

・どんどん太っていく人

・どんどん痩せていく人

の2パターンに分けられると思う。

男性の場合は、おなかがまるで樽のようにせり出してきて、妙な貫禄が出てくる。

女性の場合は、全体的に丸くなって、なんだか大らかな母ちゃんぽい雰囲気になってきたり。

ハッキリ言って、こういう人たちは、あまり上瞼にくぼみが出ることはないので、この記事を読む必要はない。

注意すべきは「痩せタイプ」の人

しかし逆に、

・特に何もしていないのに痩せてきた

・胃もたれして油物がきつくなってきた

・頬のコケが気になる

というタイプの人は、何も対策しなかったら、99%、瞼のくぼみがやってくると思っていい。

例えば、男性ならアンジャッシュの児嶋一哉。女性なら橋本マナミタイプ、と言ったらわかりやすいだろうか。

ふたりとも、上瞼のくぼみが、すごいことになっている。

凸凹のあるまぶたのくぼみは、メイクで消すことができない

芸能人は、男性も女性も、顔にメイクをして収録に参加している。

聞いた話によると、凸凹のないニキビやシミのような肌トラブルは、どんなにひどいものでも、メイク技術できれいにカバーできるらしい。

しかし逆に、シワやニキビ跡などの凸凹がある肌トラブルは、メイクで消すことはできないという。

この良い例が、「上まぶたのくぼみ」だ。

どんなに腕の良いヘアメイクが付いても、上まぶたのくぼみだけは、消すことができないのだろう。

一般人がくぼむと、芸能人よりずっとひどいことになる

橋本マナミなんかを見ると、

「まぶたのくぼみがあっても、かわいいじゃん」

なんて、思うかもしれない。

しかし、あれは、橋本マナミほどの美形だからだ。

橋本マナミのように、生まれながらに顔面プラスポイントをたくさん持っている人は、まぶたのくぼみというマイナスポイントが付いたとしても、大勢に影響はない。

一方、一般人の場合、そうはいかない。

顔のバランスにもよるけれど、まぶたのくぼみが出るだけで、一挙に老婆のような風体に変貌する人も多い。

そしてそれを、メイクでカバーすることさえ、できない。

一度、瞼のくぼみ地獄に落ちると這い上がるのは難しい

一度、瞼のくぼみ地獄に落ちると、非常にやっかいだ。

どんどんひどくなっていき、ケアしてもケアしても、蟻地獄のようになかなか這い上がることができない。

私は、自分自身がその蟻地獄に一度落ちたから、その気持ちが痛いほどよくわかる。

蟻地獄でもがき苦しんだ日々

毎日、仕事で疲れた体にムチ打ってマッサージやツボ押しに時間を消費したり、数万円以上する美容家電に散財したり……。

それで少しでも結果が出るのなら良いけれど、その兆しさえ感じられなかったときの、絶望感。

学生時代の同級生と会えば、皆のまぶたにばかり、目が行ってしまう。

そして、無意識のうちに、自分と比較する。

まったくまぶたのくぼみがなく、ふっくらとしているヤツに死ぬほど嫉妬して、くぼみが出ているヤツを見つけては、「自分の方がマシ」と言い聞かせる。

しかし、あとからSNSにアップされた記念写真を見て、自分のくぼみの方が、何倍もひどいという事実を突きつけられて、打ちのめされる。

そんな風に、「瞼のくぼみ」中心に回っている毎日はオカシイと気付いているのに、抜け出せない。まさに蟻地獄。

瞼のくぼみから身を守るために、知っておくべきこととは？

では、そんな蟻地獄で苦しまないために、知っておくべきこととは、何だろうか。

私は、それは、

「まぶたは、ごく薄〜い、1枚の紙」

のようなものであると、認識することだ。

これさえ、しっかりと胸に刻んでおけば、他の細かいことは知らなくても、なんとかなるくらいだ。

私自身、もっと早くこのことを知っていたなら、上瞼がくぼみまくることは、なかったような気がするのだ。

「まぶたは1枚の紙」とは、どういう意味か？

しかし、

「まぶたは、ごく薄〜い、1枚の紙」

と言われても、ピンと来ない人が大多数だろう。

まぶたの皮膚の厚さは、なんと「0.02mm」しかないのだ。

一般的なコピー用紙の厚さが約0.1mmだから、なんと、あの紙の5分の1の厚さしかない。

私たちは、毎朝毎晩、顔をジャブジャブ洗い、日中は直射日光に当たったりもする。

寝るときには、無造作に顔を枕に擦りつけている。

しかし、同じことを、コピー用紙よりずっと薄い紙に行ったら、どうなるだろうか。

毎朝毎晩、水に浸けて洗う。直射日光に当てる。枕にこすりつける。

あっという間に薄い紙はグシャグシャになる。

グシャグシャとした折り跡をなんとかのばそうと引っ張っても、その線はもう消えないだろう。

例えるなら、このグシャグシャになった薄い紙に付いた折れ線こそが、上まぶたのくぼみの正体なのだ。

思い返せば、上瞼を乱暴に扱いすぎていた

思い返せば、私は、「薄〜い紙」のような上まぶたを、あまりにも乱暴に扱いすぎていた。

まず、小さい頃から私は目にゴミが入りやすかったので、ゴシゴシゴシゴシと、思いっきり目をかくことが習慣になっていた。
よく、母親に、「かいたらダメよ！」と怒られたものだ。

大人になってからは花粉症を発症し、相変わらず目をかきまくっていた。

また、どうもあおむけで眠るのが苦手で、いつもうつぶせで寝ていた。

学生時代は、授業中に居眠りすることが多く、机に突っ伏して眠ると、顔中に跡が付いていることなんて、ザラにあった。

朝晩の洗顔にも無頓着で、適当な石けんでガシガシ力強く洗っていた。

化粧水などのスキンケアはもちろん、日焼け止めなんてものも塗ったことがない。

0.02mmの上瞼を破壊するに十分な行いだった

私が過去にしてきたことは、わずか0.02mmしかない上まぶたを破壊するに十分な行いだった。

これが、ふっくらとした体型で、脂肪がまぶたに付いていたのなら、ダメージを最小限に抑えられたのかもしれない。

しかしあいにく私は痩せ型で、顔に肉は付いていない方だった。

脂肪というクッションに守られることもなく、私のまぶたは、数々の荒行にさらされ続けてきたのだった。

上まぶたは、丁寧に、そ〜っとそ〜っと扱うべき

言うまでもなく、私はもっともっともっともっと、上瞼を丁寧に扱うべきだった。

顔の中でも一番丁重に、敬いの気持ちを持って、おもてなしすべきだった。

ところが、オラオラ系に走り続けていたために、私の上まぶたはおかしなことになってしまったのだった。

「まぶたは、ごく薄〜い、1枚の紙」

という意識があれば、まぶたへの接し方も変わってくる。

朝晩の洗顔時は、絶対にこすらずやさしく

まず、一日の中でも最もまぶたに触れる機会となる「洗顔」。

ゴシゴシこするなんてもってのほかで、十分に泡立てた柔らか泡で、なでるように洗う。

泡がまぶたに触れていれば汚れは落ちるので、指が触れないように注意する。

洗顔後、すぐにアイクリームでカバー

薄〜いまぶたを保護してくれるプロテクターの役割をするのが「アイクリーム」だ。

洗顔後、すかさずアイクリームをまぶたに塗ることで、上瞼の防御力が格段にアップする。

アイクリームを塗らずに毎日を過ごすなんて、ぬののふくでダンジョンをうろつくくらい、危険なことなのだ。

日差しが強い日は日焼け止め＆サングラスを装備

さらに日差しが強い真夏や、海・山などのレジャー時には、日焼け止めやサングラスで防御力をアップさせよう。

日の当たる場所に、本を置いていたら、本が黄ばんできたことはないだろうか？

黄ばんだ紙は、しゃりしゃりと乾燥して、もろくなる。紫外線を浴びると、紙は劣化するのだ。

同じように、まぶたに紫外線が当たると、あっという間に劣化してしまう。

劣化すれば、シワシワになり、今まで以上にまぶたのくぼみが目立つようになる。

日焼け止めとサングラスを使って、まぶたに紫外線を当てない工夫が必要だ。

あおむけ寝がマスト

「うつぶせじゃないと眠れない」という人も、まぶたのくぼみを何とかしたいという気持ちがあるのであれば、あおむけ寝へのシフトは必須。

うつぶせだと、枕とまぶたが擦れて、物理的ダメージが大きすぎる。

また、あおむけで寝ると、まぶたのたるみが重力の関係で後頭部側へ引っ張られ、顔にハリが出るというメリットもある。

まぶたのくぼみは、顔がたるむと、さらに悪化する。

うつぶせで寝ている限り、摩擦ダメージとたるみダメージのダブルコンボは免れない。

あおむけで寝るように徹底すべきだ。

上瞼の水分キープは重要な鍵

ところで、まぶたと紙で、ひとつ違うことがある。

それは、紙は水分を含んでいないけれど、まぶたは水分を含んでいるということだ。

この、「まぶたに含まれる水分をキープする」ということは、まぶたのくぼみ対策を考える上で、非常に重要な鍵を握っている。

特に、痩せ型でまぶたの脂肪がない人は、“まぶたに含まれる水分”こそが、クッションの役割をする。

ところが、まぶたは、体の中でもすぐに脱水を起こしやすい部位だ。

暑い日や、水分補給が不足しているときなどは、一時的にまぶたのくぼみがひどくなる。

くぼんだ状態が長時間になると、徐々にそれが定着し、本格的な上まぶたのくぼみに悩まされることになる

そこで、意図的に上まぶたの水分をキープするよう、仕掛ける必要がある。

まずはとにかく水分補給

体内の水分が不足すれば、相対的にまぶたの水分も不足してしまう。

だから、とにかく水分補給はこまめにした方が良い。

例えば、飲みすぎた翌日に、まぶたがパンパンに腫れた経験がある人もいるだろう。

あれは、水分過多でむくんだケース。

それは極端だとしても、水分がたっぷり体内にあれば、まぶたは膨らむようにできている。

まぶたをふっくらさせたいなら、まずはとにかく、水分補給だ。

塩分も適量を摂る

今は「健康と言えば減塩」という考え方の人が多い。

ただ、それも行き過ぎればデメリットとなることをご存じだろうか。

体内に水分をキープするためには、適量の塩分が必ず必要。

ダイエットや減塩に励みすぎて、塩分不足になっている場合も、まぶたのくぼみが顕著に出る。

水分をとってもまぶたがふっくらしない場合は、適量の塩分を一緒に摂ると良い。

そのときに、いわゆる「精製塩」ではなく、ミネラルが残存している岩塩や海塩を摂るようにすると、より効果的。

洗顔後、まぶたが濡れたまま放置しない

洗顔した後、顔が濡れたまま、自然乾燥に任せるという横着をしている人、いないだろうか。

実は、これ、まぶたの水分を奪い取る悪行。

というのも、まぶたに付着した水分が蒸発するときに、まぶたの皮膚内の水分まで、一緒に蒸発してしまうのだ。

洗顔したら、すぐに、柔らかなタオルで水分を拭き取るようにする。

まぶたに「ふた」をして水分の蒸発を防ぐ

タオルで水分を拭き取ったら、それ以上水分がもう蒸発しないように、間髪入れず、まぶたにふたをすると良い。

「まぶたのふた」とは、アイクリームのことだ。

アイクリームには、ふたとして機能する成分があらかじめ配合されている。

顔全体に使っているスキンケア化粧品がある場合も、アイクリームは別に準備した方が良い。

というのも、まぶたの皮膚は、「薄〜い紙」のようなものだと述べたけれど、顔の他の部位とは違う。

他の部位に比較して、非常に薄いので、そのまぶたをターゲットに専用に作られているものを使わないと、効果が出にくい。

上まぶたは大切な宝物を扱うようにそっと扱おう

上まぶたは、とにかく、大切な宝物を扱うように、そっと扱うべき。

例えば、1,000万円のジュエリーにむやみにペタペタ触ったりしないだろう。白手袋をして、繊細な手つきで慎重に触れるはずだ。

同じように、上まぶたに触れるときは、

「まぶたは、ごく薄〜い、1枚の紙」

という格言を思い出し、いつでもやさしく丁寧に扱うことだ。

そうすれば、へそを曲げて落ちくぼんだ上まぶたも機嫌を直して、ぷっくりと膨らんできてくれるはずだ。

私は、この記事で書いてきたように、長年、「まぶたのくぼみ」に悩まされてきた。

それを、アイクリームで解消することができたので、今でもせっせとアイクリームは塗っている。

ところが、年を重ねるとともに、今度は、「目の下」にもくぼみらしきものが出てきたのだ。

目の下のくぼみは、老化現象のひとつ？

目の下のくぼみは、老化現象のひとつらしい。

確かに、年を重ねると、ここの部分がくぼんで来る。

単なるシワのようにも見えるが、実は、普通のシワと目の下のくぼみは、その成り立ちが違う。

目の下のくぼみの大きな原因は「たるみ」

目の下がくぼむと同時に、プックリと涙袋（目のすぐ下の部分）が、出ているケースも多い。

これは、本来は眼球の下にあった脂肪（眼窩脂肪）が、年齢とともに顔がたるんで下に下がり、居場所がなくなって、前に飛び出てしまった状態なのだそう。

「目の下のくぼみ」が出ている人の顔をよくよく観察してみると、涙袋部分は出っ張って、その分、目の下がくぼんでいることが多い。

「くぼみ」と「たるみ」は、切っても切れない関係性なのだ。

「たるみ」はどうして発生するのだろうか？

目の下のくぼみを解消しようと考えた私だが、「たるみ」を解消しないと、目の下のくぼみ解消にはたどり着けないことがわかってきた。

そこで、そもそも、「たるみ」はどうして発生するのか整理してみた。

肌組織内の「コラーゲン」の劣化が直接的な原因

たるみの直接的な原因は、肌組織内の「コラーゲン」の劣化だ。

「コラーゲン」が肌に良いことは女性だけでなく、今や男性でも何となく知っている。

しかし、コラーゲンとは何なのか理解している人は少ないと思う。

コラーゲンは、一言で言えば、「肌の弾力」の構成成分だ。真皮という肌の内側部分の70%はコラーゲンで占められている。

肌の内側である真皮部分は、上図のように、コラーゲンの束が格子状に張り巡らされている。

このコラーゲンによって、肌の「ハリ」「厚み」「弾力感」というものが構成されているのだ。

ところが、年齢を重ねるとともに、このコラーゲン量がどんどん減ってくる。

コラーゲン量が減るだけでなく、存在するコラーゲン自体も劣化していく。

コラーゲンは劣化すると、切れたり硬くなったりする。

その結果、若い頃は保つことができていたハリが、コラーゲンの劣化により保てなくなっていく。

すると、当然、肌の外見は変わる。コラーゲンによって支えられていた肌が、支えられなくなるので、重力の関係ですべてが下に落ちていく。

これが、「たるみ」の正体だ。

コラーゲンの劣化をくい止めるために即効性のある方法

ということは、たるみを防いで、目の下のくぼみを解消するためには、「コラーゲンの劣化をくい止める」ということが、急務だ。

コラーゲンの劣化をくい止めるために、ピンポイントで即効性を発揮してくれるのは、「アイクリーム」を塗るということ。

後述するが、他にもコラーゲンの再生や回復を促す方法はたくさんある。

ただ、その方法のどれもが、「全身のコラーゲンに、薄くまんべんなく効く」という方法になる。

しかし、私は「目の下のコラーゲンに、集中的に強く効く」ことを求めているので、まず取り組むべきはアイクリームだ。

コラーゲン生成を促す成分が配合されているアイクリームを選ぶ

アイクリームには、たくさんの種類があるので、選び方に迷うことが多いと思う。

徐々にいろいろなアイクリームを試しながら、自分に一番合うものを探していくのが良いと思うが、最低限、チェックすべきポイントがある。

それは、「コラーゲン自体ではなく、コラーゲン生成を促す成分が配合されているか」ということだ。

配合成分コラーゲンだけでは役不足

アイクリームに配合された化粧品成分としてのコラーゲンには、保湿効果はあるものの、「自力でコラーゲンを増やす」という効果はないのだそう。

自力でコラーゲンを増やすためには、コラーゲンではなく、「コラーゲンの生成を促す」成分が配合されている必要がある。

その成分は、「ビタミンC」だ。

ビタミンCはコラーゲン生成促進の働きがある

コラーゲンが合成されるためには、口から摂取したタンパク質をアミノ酸に分解し、そのアミノ酸をコラーゲンへ合成する、というステップが必要だ。

ビタミンCは、アミノ酸がコラーゲンへ合成されるときに働く酵素を助ける働きがある。

だから、ビタミンCがないと、体はコラーゲンを作ることができないのだ。

ビタミンCの中でも、「誘導体」でないと意味なし

「じゃあ、ビタミンCが配合されているアイクリームを選べばいいのね!!」

と思った人は、ちょっと待って欲しい。

ビタミンCそのままで良ければ、レモンでも絞って肌に塗っておけば良いのだが、そう簡単な話ではない。

実は、ビタミンCというのはそのままでは非常に壊れやすく、肌にそのままビタミンCを塗ったところで、肌の奥には届かないらしいのだ。

そこで、そんなビタミンCのデメリットを解消すべく開発されたのが、「ビタミンC誘導体」という成分だ。

ビタミンC誘導体とは？

ビタミンC誘導体とは、壊れやすく不安定なビタミンCを安定化させ、肌の奥まで届くように加工した成分のこと。

だから、アイクリームを選ぶときには「ビタミンC誘導体」が配合されているものを選んで欲しい。

「ビタミンC誘導体」と明記されていないときは、メーカーに「配合されているビタミンCは誘導体ですか？」とメールなどで問い合わせれば教えてもらえる。

目の下のくぼみ対策でアイクリーム以外に取り組むべき解消方法

さて、ここまで、アイクリームによる目の下のくぼみ解消方法をお伝えしてきたけれど、それ以外にやっておいた方が良いことをまとめた。

①睡眠

コラーゲンの合成は、睡眠中に活性化するらしい。

確かに、私の目の下のくぼみが目立ち始めたとき、仕事で忙しく十分な睡眠が取れなかった。

睡眠不足になると、目の下のくぼみがどんどん悪化する傾向がわかったので、しっかり睡眠時間は確保するようにしている。

②タンパク質の摂取

コラーゲンの原料となるのはタンパク質だから、タンパク質を摂っていないと、そもそも話が始まらない。

特に女性で目の下のくぼみがひどい人は、無理なダイエットなどでタンパク質をカットしすぎていないか、確認した方が良い。

どうしても肉や魚のカロリーが気になってたくさん食べられないなら、プロテインドリンクを利用すると、低カロリーで効率よくタンパク質が摂取できる。

③頭皮マッサージ

頭皮が下がってくると、顔のたるみもひどくなると、よく言われる。

私も、目の下のくぼみが出始める直前に行った美容院で、

「随分、頭皮が硬くなっていますね」

と言われた。頭皮が硬くなるのは、頭皮が下がってくる前兆らしいので、いつでも柔らかく保てるように、マッサージを勧められた。

④スマホをほどほどに

先日、目の疲れがひどいので、駅ナカにあるメガネ屋でブルーライト対策メガネを買った。

そのとき接客してくれた女性が教えてくれたのだけれど、最近はスマホのやりすぎで、老け顔の女性が増えているらしい。

下を向いて長時間、目を酷使する姿勢は、顔中のたるみが極端に進行するのだとか。

それを聞いてから私も恐ろしくなり、スマホはほどほどにするようにしている。

目の下のくぼみは、初期であればあるほど回復しやすい

以上が、目の下のくぼみを解消する方法だ。

私は、目の下のくぼみの予兆に気付いて、すぐに取り組んだので、2週間かからないうちに、目の下のくぼみは気にならなくなった。

初期であればあるほど、回復しやすいのは確かなので、早速今日から試してみて欲しい。

「まぶた」には、男も女も、いろいろな思いを抱えている。

実は、「二重プチ整形」をしている女性は多いと聞くし、男性でも、雑誌の裏表紙に二重まぶた整形の広告が出ていたりする。

しかし、簡単にプチ整形で何とかするわけにもいかないのが、「まぶたの痩せ」だ。

続きを読む